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title: "Alertan sobre ola de calor: la temperatura alcanzará los 40ºC hasta el domingo"
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description: "De acuerdo a Protección Civil, este viernes inicia una etapa de altas temperaturas. Para el inicio de la semana se esperan lluvias."
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# Alertan sobre ola de calor: la temperatura alcanzará los 40ºC hasta el domingo

Durante la jornada de este viernes y hasta el domingo inclusive, se esperan temperaturas elevadas, cercanas a los 40°, debido a la presencia de viento del sector Norte.

Según indicaron desde Protección Civil, el calor agobiante se extenderá durante tres días y para el inicio de semana hay probabilidad de lluvias en toda la provincia.

#### Algunas recomendaciones

- Beber más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos. No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
- Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
- Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18.
- Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
- Niños y bebés: mantenerlo bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
- Actividad física: reduce la actividad física y nunca realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
- Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
- Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
- Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.

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